Work-life balance

Domotica in de gehandicaptenzorg: slimme technologie voor meer zelfstandigheid en veiligheid

Leefgezondcoach

Domotica in de gehandicaptenzorg wordt steeds belangrijker. Zorgorganisaties zoeken naar slimme oplossingen waarmee cliënten langer zelfstandig kunnen wonen, terwijl zorgprofessionals ...

Business Walking

Leefgezondcoach

Steeds meer professionals ontdekken dat de beste ideeën, gesprekken en beslissingen niet achter een bureau ontstaan, maar buiten. En dan ...

Buitenlucht als medicijn

Stop hiermee na je 40e als je sterk wilt blijven

Leefgezondcoach

De veertig aantikken voelt voor veel mensen als een symbolische grens. Je bent niet oud, maar ook niet meer de ...

Balans tussen werk, gezin & tijd voor jezelf

Leefgezondcoach

In een wereld waarin alles sneller lijkt te gaan, proberen veel vrouwen meerdere rollen tegelijk te vervullen: professional, partner, moeder, ...

Thuiswerk ergonomie basics

Hybride Teams Hebben Nieuwe Teambuilding Nodig

Leefgezondcoach

Hybride werken is inmiddels de standaard in veel organisaties. Teams bestaan uit collega’s die elkaar soms dagelijks zien en anderen ...

Gezonde routines voor drukke ouders

Leefgezondcoach

Drukke ouders kennen het gevoel maar al te goed: je rent van school naar werk, van sportclub naar avondeten, en ...

Buiten bewegen in de winter

Leefgezondcoach

Buiten bewegen in de winter voelt voor veel mensen als een uitdaging. De dagen zijn korter, het is koud en ...

Hoe voorkom je stress bij dieren tijdens oud en nieuw

Leefgezondcoach

Oud en nieuw is voor veel mensen een feestelijke periode, maar voor dieren kan het een van de meest stressvolle ...

Coaching op levensstijl

Leefgezondcoach

In een wereld waarin werkdruk, sociale verplichtingen en digitale prikkels elkaar voortdurend afwisselen, wordt het steeds moeilijker om balans te ...

Kruk stretch kuiten

Natuur voor Gezondheid

Leefgezondcoach

De relatie tussen natuur en gezondheid is de afgelopen decennia steeds sterker wetenschappelijk onderbouwd. Waar het vroeger vooral een intuïtief ...