Schermtijd
Vast telefoontijdstip uit
In een wereld die constant in beweging is, waar schermen een steeds grotere rol spelen in ons leven, is het ...
Schermtijd in balans
De digitale wereld omarmt ons steeds meer. Schermen, van smartphones tot tablets, van laptops tot televisies, zijn niet meer weg ...
Grenzen op smartphone
Voel je soms ook die onzichtbare draad die je constant naar je smartphone trekt? Dat gevoel dat je iets mist ...
Weekend unplug challenge
Voel je soms ook die constante drang om je telefoon te checken? Dat je hand vanzelf naar je zak gaat, ...
Grens stellen schermtijd
Dagelijks omringt digitale technologie je leven. Van de smartphone in je hand tot het scherm op je bureau, je brengt ...
Weekend ritme behouden
Het weekend. Twee dagen die lonken als een oase van vrijheid na een drukke werkweek. De verleiding is groot om ...
Schermpauze reminder
Je herkent het vast wel: je begint ’s ochtends vol goede moed aan je werk achter de computer. Voor je ...
