Plannen
Weekendvalkuilen vermijden
Leefgezondcoach
Het einde van de week nadert en dat brengt vaak een gevoel van opluchting met zich mee. De werkweek zit ...
Plan vrije dag vooruit
Leefgezondcoach
Je hebt eindelijk een vrije dag op de kalender staan. Dat gevoel van vrijheid, even loskomen van de dagelijkse sleur. ...
Plan microvakanties
Leefgezondcoach
Het leven raast voorbij, vol met afspraken, verplichtingen en de hectiek van alledag. Je agenda staat vaak bomvol en de ...
Agenda me-time blokken
Leefgezondcoach
Je kent het wel. Je agenda stroomt over. Afspraken voor werk, sociale verplichtingen, taken thuis. De dagen vliegen voorbij. Voor ...
